2020运动第41天：

昨天走了3724步。

一、我今天的目标是什么？

瑜伽早操，日语新闻词场，英语词场，代购每日广告，理财新闻， 琴

更新微店（当季的，有保质期、数量多的），做回国前计划，洗衣服、刷书包、蒸花卷、收拾衣服，和冷姐确认最后一天住宿（收拾小屋二层，电费解绑定，买口罩、卖车确认，信用卡账号，资金整理，野村证券投资方法，收拾橱柜、收拾冰箱碗，快速阅读，快速记忆，整理手机图片

二、我的核心大目标是什么？

安全妥当顺利回到国内，日语无障碍，英语读写恢复，理财，育儿，家庭全不误

三、我今天最重要的三件事是什么？

洗衣服、和冷姐确认住宿（做回国前计划，每日代购广告）

四、我准备今天学习到哪些东西？

周末在家陪孩子同时也要做任务，但以孩子的学习、阅读、娱乐为主。

五、我今天在哪些方面进步一点点?

周末也把人物放在心里，和孩子一起运动学习。每天作早计划晚总结，白天多看任务完成情况，陆续收拾不要的物品，尽量提前，不把事情留到最后。减少任务间的衔接时间，休息也要有意义。看见哪儿脏乱随手收拾，尽量时刻保持生活环境干净整洁。

六、我今天如何使自己更快乐。

充分利用周六早上时间，孩子睡觉干点自己喜欢的事。。回国要做的事情越来越清晰，越来越有掌控感，安心感。做任务高效，也可也有自己的时间最喜欢的事。用自己的努力让老公省心，自己自信，孩子幸福，有一个更和谐更舒适的生活环境。合理利用白天个人时间，准备回国也兼顾个人修养和休闲，晚上做好母亲的责任做好饭菜，教育陪伴孩子，有空关心老公，做一个可以掌控自己人生的女人。。

静夜六思：

一、我今天是否完成了小目标？

是（操、日、英、代、理、微、鞋、手、险、垃）

二、我今天是否更接近了大目标？

是

三、我今天又学到了什么？

边完成任务，边优化任务安排，提高效率。

四、我今天在哪些方面还做得不够好？

对两岁的妹妹关注不够，导致总出各种状况，对姐姐的引导也不是特别到位，教姐姐以暴制暴，不是最好选择。晚上和家人视频，占用干活时间，孩子再不听话，晚上情绪不好。

五、如何才能做得更好？

不知道呢?????♀?。一拖二，又辛苦又无奈，承认自己的局限性，平和地去向有没有更好的解决办法。有就去做，没有也不难为自己和孩子，找合适的时间再做。寻找更合适的教育方法和排解情绪的途径。白天主要做任务，晚上主要忙孩子。做好计划后，在大脑里安排顺序预演如何完成，发现问题不合理，立刻调整。坚持做计划，任务合理设定，每天都完成所有任务设立自信，可以不是很多，可以有后备任务。每天进步一点点，不求快，求不退步。多想自己的行为会给孩子造成什么样的影响，自己想要什么样的父母，就努力去做成那样。

六、我明天的目标是什么？

瑜伽早操，日语新闻词场，英语词场，代购每日广告，理财新闻， 琴

更新微店（当季的，有保质期、数量多的），做回国前计划，收拾衣服，和冷姐确认最后一天zhu?su（收拾小屋二层，电费解绑定，买口罩、卖车确认，信用卡账号，资金整理，野村证券投资方法，收拾橱柜、收拾冰箱碗，快速阅读，快速记忆，整理手机图片

0605

晚上6点-12点，不歇气的六个小时，终于全部完成了，该交代的也交代了。我真的是个好组长。优点：负责、耐心、为组员着想、愿意奉献、有原则、有担当、能听取大家的想法。不足：能力不够，专业上没有更优秀，没办法从一定高度指导组员，让大家可以高效地做事，只能靠多干活来凑付出；经验不够，很多东西前期考虑不周到，造成了后期的问题。

一切都是积累，这一学期通过这门课也学到很多。主动提出当组长，全程认真当好组长，一直提醒自己要以身作则+多付出。真的辛苦了！比起批评自己能力不足，不如好好夸夸棒棒的我吧！

【组员评价】很负责；不是一般的负责；天使

哈哈哈哈哈……

还有最后的任务，之后要定出speakers的人数，选定speakers，剩余组员做PPT。大家肯定还需要就发言内容有一些讨论，辛苦大家了，也辛苦我了。没有白付出的事，这学期这门课的辛苦，付出多少就会得到多少，我已经学会很多东西了，希望大家也是。

第三十六天打卡

周五 去黑头

0605 周五

▷ 把论文各部分整合起来

▷ 修改格式+修改错误

▷ 给格格提建议+修改意见

▷ 把论文问题反映给寓琪+萌萌，并修改

▷ 把剩余问题写进文档，发到群里

▷ 把论文最终版发到群里

好累哦，但是很充实，是好的感受❤